Amintește-ți că astăzi este începutul. Ziua de azi marchează începutul unui viitor nou, special, încărcat de momente fericite și frumoase. Iată o lista foarte importantă pentru acest an cu 30 de lucruri pe care să le faci pentru tine începând chiar din acest moment:
1. Începe să petreci timp cu oamenii potriviti.

2. Începe să îți confrunți problemele. Nu mai fugi de ele, vor deveni tot mai dificile.

3. Începe să fii sinceră cu tine însăți cu privire la fiecare lucru din viața ta.

4. Începe să faci din propria fericire o prioritate. Pune-te întotdeauna pe primul loc.

5. Începe să fii tu însăți, cu adevărat. Fără măști și cu cât mai multă mândrie.

6. Începe să accepți și să trăiești în prezent. Acum este viața ta, iar acest moment este singurul care contează.

7. Începe să evaluezi lecțiile pe care le înveți din greșelile făcute.

8. Începe să renunți la duritate când vine vorba despre tine. Iubește-te și prețuiește-te.

9. Începe să te bucuri de lucrurile pe care le ai deja în viața ta.

10. Începe să îți creezi propria fericire. Tu ești responsabilă pentru ea.

11. Începe să oferi visurilor și ideilor tale o șansă.

12. Începe să crezi că ești pregătită pentru următorul pas.

13. Începe să intri în relații noi din motivele corecte.

14. Începe să oferi persoanelor pe care le întâlnești o șansă de a intra în viața ta.

15. Începe să concurezi împotriva ta și atât. Nu trebuie să îți pese de alți oameni.

16. Începe să te bucuri la succesul altor oameni.
17. Începe să vezi partea bună a lucrurilor chiar și în cele mai dificile momente.

18. Începe să ierți oamenii din jurul tău și, cel mai important, să te ierți pe tine însăți.

19. Începe să ajuți oamenii din jurul tău.

20. Începe să îți asculți vocea interioară.

21. Începe să fii atentă la nivelul de stres din viața ta.

22. Începe să observi frumusețea lucrurilor mărunte.

23. Începe să accepți lucrurile așa cum sunt - chiar și atunci când nu sunt perfecte.

24. Începe să lucrezi pentru a îți atinge obiectivele în fiecare zi.

25. Începe să fii mai deschisă cu privire la ceea ce simți.

26. Începe să îți asumi răspunderea deplină pentru propria viață.

27. Începe să te hrănești cu iubire din relațiile frumoase din viața ta.

28. Începe să te concentrezi pe posibilitatea rezultatelor pozitive.

29. Începe să te concentrezi pe lucrurile pe care le poți controla.

30. Începe să observi cât de norocoas/ă ești.

Nu esti singur/a; exista atat de multe persoane care abia astepta sa te cunoasca si sa te iubeasca. Nu renunta. Mai ai putin. Furtuna se va opri si pe cerul tau va aparea cel mai frumos curcubeu vazut vreodata.
Stiu ca treci printr-un moment dificil. Te doare inima, te doare sufletul si nu stii ce sa mai faci pentru a nu mai simti aceasta durere. Gandurile tale sunt tot mai multe, tot mai grele, tot mai negre. Nu iti poti da seama ce trebuie sa faci pentru ca lucrurile sa fie din nou normale. Esti la pamant in timp ce restul lumii continua sa se miste in jurul tau. Te simti singur/a
Stiu cat de tare doare si mai stiu ca esti epuizata. Ca nu mai poti duce.

Ti-ar placea ca cineva sa iti arunce un bat si sa te scoata din apa tulbure in care te scalzi. Ti-ar placea sa speli tot raul, sa poti zambi, sa te trezesti dimineata cu chef de viata. Ti-ar placea sa traiesti din nou cum traiai inainte.

Vreau sa iti amintesti ca Universul este imens si ca tu esti o stea stralucitoare in aceasta lume. Ca undeva cineva vegheaza asupra ta. Poate ca este Cerul. Poate ca este Dumnezeu. Poate ca este Karma. Poate ca este un spirit supranatural. Poate ca este magie. Cert este ca vei fi in regula si, cel mai important, esti in siguranta. Va fi mai bine. Ai incredere.

Si mai vreau sa stii ceva....
Chiar si atunci cand esti trist/a, esti minunat/a. Chiar si atunci cand inima este franta de durere si sufletul ti-e obosit, esti curajoas/a si puternic/a. Tu inca stralucesti. Poti trece peste acest moment, sper sa nu renunti si sa nu iti fie frica. Ridica-te de la pamant si mergi mai departe. Este o perioada grea, nu o viata grea, sa nu uiti niciodata asta.

Durerea nu te va insoti pentru totdeauna. In cele din urma, va disparea. Si tu vei fi mai bine. Vei fi fericit/a. Nu esti singur/a; exista atat de multe persoane care abia astepta sa te cunoasca si sa te iubeasca. Nu renunta. Mai ai putin. Furtuna se va opri si pe cerul tau va aparea cel mai frumos curcubeu vazut vreodata.
CAM ASA ESTE STAREA MEA IN ACEST MOMENT

Nu subestima niciodată puterea afirmațiilor mai ales când vine vorba de iubirea de sine. Învățând să ne iubim pe noi, ne putem vindeca sufletul și viețile, găsind fericirea pe care o merităm. Afirmațiile pozitive și pline de iubire față de persoana care suntem reprezintă un instrument extrem de puternic prin care ne putem consolida încrederea în sine, stima de sine, prin care ne puteam vindeca și transformă viețile într-un mod aproape miraculos. Repetă afirmațiile pe care ți le-am propus mai jos dimineața și seara, în minte sau cu voce tare, și include-le în ritualul tău zilnic de iubire față de sine. De asemenea, le poți lipi pe frigider sau pe marginea oglinzii și repetă-le ori de câte ori simți nevoia, convingându-ți și subconștientul de veridicitatea lor.
Aceste afirmații nu doar că ne redau încrederea în noi înșine și în posibilitățile noastre infinite, dar și creează premisele unei vieți mai pozitive. Ele ne oferă șansa de a ne accesa potențialul și de a ne conecta la frumusețea și divinitatea din interiorul și din exteriorul nostru. Atunci când noi ne iubim pe noi, lumea din jurul nostru se transformă și ea.
Afirmații pentru iubirea de sine
1. Respect ființa care sunt și cred cu tărie că am atât de multe de oferit. Fiindcă AM.
2. Sunt o ființă minunată din toate punctele de vedere și atrag frumusețea sub toate formele în viața mea. Văd frumusețe în interiorul și în exteriorul meu.
3. Mă iubesc așa cum sunt și mă accept în toate aspectele mele.
4. Mă iubesc și mă accept necondiționat, complet, în totalitate.
5. Îmi iubesc corpul, înălțimea, greutatea, toate formele mele. Îmi iubesc trăsăturile, îmi iubesc ridurile, îmi iubesc nasul, buzele, părul, organele din interiorul trupului meu.
6. Iubesc sufletul care trăiește în interiorul corpului meu și suntem în perfectă armonie în viața de zi cu zi.
7. Orice gând negativ pe care îl am despre mine si despre corpul meu sau mie însămi îl înlocuiesc cu un gând plin de dragoste față de mine.
8. Corpul și mintea mea sunt pline de sănătate, vitalitate și Dumnezeu. Pot să am grijă de mine.
9. Mă iert pentru modul în care m-am purtat cu mine însămi în trecut.
10. Mă eliberez de orice sentiment negativ pe care îl nutresc față de mine însămi. Pe măsură ce îmi schimb gândurile, lumea din jurul meu se schimbă și ea. 11. Am încredere în intuiția mea, ea îmi arătă drumul. Am încredere în vocea mea interioară, o onorez.
12. Sunt în perfectă siguranță atunci când am încredere în gândurile mele, în convingerile mele, în dorințele mele.
13. Am inima plină de afecțiune, bunătate, compasiune și iubire față de mine însămi. Sunt plină de iubire față de ceilalți.
14. Mă bucur să fiu în viață. Viața mea este norocoasă și specială.
15.Mă simt confortabil să fiu eu. Mă simt excelent în propria piele.
16. Sunt suficient. Este suficient că am făcut tot ce mi-a stat în putință.
17. Sunt o persoană bună care merită lucruri bune.
18. Merit pacea așa că gândurile mele față de mine însămi sunt pozitive și pline de bunătate. Am gânduri pozitive și pline de bunătate și față de celelalte persoane.
19. Abundența se află în adâncul ființei mele, orice comparație cu oricine altcineva nu își are rostul.
20. Sunt aici cu un motiv anume și acest motiv îmi este clar în acest moment.
21. Am încredere în mine și în viitorul meu. Merit experiențe frumoase și uimitoare și le atrag.
22. Mă eliberez de orice sentiment de ură și ranchiună față de ceilalți fiindcă nu am nici un sentiment de ură față de mine însămi.
23. Îmi place persoana care devin în fiecare zi.
24. Sentimentele mele sunt la fel de importante și întemeiate precum sentimentele celorlalți.
25. Este în regulă să greșesc. Îmi dau voie să greșesc și să învăț.
26. Eu nu sunt greșelile mele. Îmi accept, îmi înțeleg și îmi iert eșecurile, deciziile și alegerile.
27. Potențialul meu este nelimitat. Înaintea mea este numai bine.
28. Dacă vreodată m-am autosabotat sau mi-am plâns de milă, acum mă opresc și mă îmbrățișez.
29. Îmi îmbrățișez munca și toate realizările mele. Merit toate laudele pe care le primesc. Sunt o ființă valoroasă, demnă de apreciere, bucurie și fericire.
30. Sunt un dar al acestei lumi și împărtășesc cu bucurie lumii întregi din acest dar.
31. Sunt cel mai bun prieten al meu. Mă ascult întotdeauna, sunt întotdeauna acolo pentru mine.
32. Vocea mea este auzită. Vocea mea este valoroasă, iar opiniile mele contează.
33. Mă iert pentru toate momentele în care nu m-am iubit pe mine însămi. Mă iubesc pe mine însămi fără să rănesc pe nimeni.
34. Pășesc în această lume cu grație și demnitate, iar corpul meu este o expresie a individualității mele.
35. Am încredere în mine și sunt capabilă să îmi îndeplinesc toate visurile.
36. Viața mea este plină de sens, este o forță puternică în această lume.
37. Divinul este în interiorul meu, fericirea este starea naturală a universului. Merit fericirea, dragostea, pacea, libertatea, abundența sau orice altceva îmi doresc.
38. Luptele mele sunt modalități de a evolua și a mă dezvolta.