10 pasi pentru a-ti regasi FORTA INTERIOARA Ce poti face pentru a-ti recupera puterea interioara? Primul lucru de care ai nevoie este o conversatie onesta cu tine insati. Intreaba-te ce anume te face sa te simti stapana pe tine si pe viata ta. Invata sa te accepti si sa te iubesti exact asa cum esti. Practica zilnic cei zece pasi descrisi mai jos. Stim ca singura constanta in viata este schimbarea. Cu toate acestea, atunci cand viata se schimba in mod neasteptat, ne simtim nesigure, speriate si nehotarate in privinta urmatorului pas pe care il avem de facut sau a lucrurilor care conteaza. Aceasta reactie este fireasca si trecatoare, cu conditia sa ne conectam la intelepciunea si forta inimii noastre. Prezenta (cu sensul de a trai plenar fiecare clipa) si compasiunea sunt doua calitati importante care cresc capacitatea de adaptare, esentiala in epoca in care traim, dar si forta ta interioara. Prezenta (ceea ce americanii numesc mindfullness) ne ajuta sa descoperim oportunitatile ...
Postări
DESPRE SENSUL VIETII CE SEMNIFICA ACEST SENS AL VIETII? I IATA RASPUNSUL: "SENSUL VIETII ESTE EXEMPLIFICAT, DIFERIT DE ALTE POPOARE. ATUNCI CAND TRECI PESTE BARIERELE VIETII SAU ( CEI CARE I-TI PUN BETE IN ROATE SI NU VOR SA REUSESTI NIMIC IN VIATA DE ZI CU ZI) TREBUIE SA PUI SUFLET, CREDINTA , SA IUBESTI DIN INIMA, ASA CONSIDER EU SENSUL VIETII" DACA TU CA PERSOANA AI TRECUT PESTE BARIERELE VIETII, AI CUCERIT REDUTELE INSEAMNA CA ATUNCI CAND AI FACUT TRECEREA DINTR-O ZONA RECE IN ALTA ZONA RECE, NU TI-AI DAT SEAMA PE DRUMUL PE CARE VROIAI SA MERGI, ATUNCI ECUATIA NU TI-A REUSIT, DAR PENTRU A TRECE PESTE ULTIMA BARIERA A VIETII IN MOMENTUL RESPECTIV NU TREBUIE SA TE PIERZI, TREBUIE SA PUI SUFLET, CREDINTA SI SA IUBESTI CU ADEVARAT. ANALIZATI ACEASTA MICA POSTARE SI VETI ...
CAPCANELE RELATIILOR DE PRIETENIE Unele dintre cele mai dureroase dezamăgiri pe care le poate simți omul este atunci când este trădat de prieteni sau de familie. Pe cei apropiați nouă îi investim cu încredere, îi includem în sufletul nostru și în preocupările noastre zilnice, ne facem planuri cu ei, ne împărtășim reciproc trăirile și gândurile. Ne place socializarea, apartenența, ne place să avem cu cine să ne distrăm sau să ne petrecem timpul liber și de multe ori ne lăsăm pe noi deoparte pentru nevoile sau dorințele prietenilor noștri. Și vine un moment în care poate că ți-e greu sau poate ai nevoie de susținerea cuiva, și apelezi în mod firesc la cei care îți sunt cel mai aproape... iar ei îți întorc spatele, justificându-și gestul prin scuze mai mult sau mai puțin plauzibile. Sau, poate, cu toate că tu ai băga mână în foc pentru prietenia dintre voi, afli că de fapt "prietenul" tău cel mai bun te bârfește, te discreditează în fața altora, te invidiaz...
Relațiile interpersonale reprezintă unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții noastre deoarece oamenii care sunt în jurul nostru scot la suprafaţă diferite aspecte ale personalităţii noastre. Unii ne fac să ne simţim încrezători, ne fac să zâmbim, alţii ne demoralizează sau ne fac să ne simţim fără putere. Este alegerea noastră cu cine ne petrecem timpul: cu oameni care scot la suprafaţă ceea ce este mai bun din noi sau cu cei care ne vlăguiesc de putere și ne fac să vedem viaţa în tonuri cenușii. Relaţiile noastre ar trebui să ne facă să evoluăm, nu să ne tragă în jos. În relațiile apropiate în mod normal ar trebui să ne simțim liberi să vorbim despre orice: despre traumele noastre din trecut, despre trăirile negative, despre suferințele noastre, despre gândurile și alegerile noastre, despre cum suntem noi. Fără să fim judecați, fără să se folosească împotriva noastră ceea ce am spus, fără ca celălalt să se simtă dator să ne dea sfaturi sau chiar să se bucure în s...
A face pe plac altora – cât de mult este prea mult? Există oameni care sunt gata oricând să sară în ajutor altora, să renunțe la ei și la planurile lor pentru a răspunde solicitărilor sau rugăminților celorlalți și pe care te poți baza că îți vor face orice favoare ai avea nevoie. Sunt acei oameni care au tendința de a le face pe plac altora indiferent ce ar presupune asta. Pentru a obține aprecierea, validarea, iubirea și a fi acceptați de ceilalți acești oameni renunță la dorințele lor și pun întotdeauna pe altcineva pe primul plan. Le este greu să spună “nu”, să își exprime părerile și sentimentele și să își susțină punctul de vedere mai ales atunci când acesta este diferit de al celorlalți. De multe ori ajung chiar să nu mai știe ce își doresc și ce cred pentru că au tendința să fie de acord cu ceilalți și, astfel, pot ajunge să gândească și să simtă ca aceștia. De teamă ca ceilalți să nu reacționeze într-un mod negativ și pentru a evita conflictele preferă să fie de acord ...
INFORMATICA
STOICA RADU TERMENUL MEDIA-TRANSMITEREA UNEI INFORMATII PE PC CAPITOLUL 1 INTRODUCERE IN TERMENUL MEDIA TERMENUL MEDIA SE REFERA LA METODA UTILIZATA PENTRU TRANSMITEREA UNEI INFORMATII. CUVANTUL"MEDIA" REPREZINTA FORMA DE PLURAL,SINGULARUL FIIND MEDIUM EXEMPLE DE MEDIA INTALNIM PRETUTINDENI IN LUMEA REALA: -TEXT -IMAGINI STATICE( FOTOGRAFII, SCHITE, SCHEME GRAFICE, GRAFICE, DESENE) -IMAGINI VIDEO -ANIMATIE -SUNET CONCEPTUL MULTIMEDIA SE REFERA LA INTEGRAREA MAI MULTOR MEDII, ADICA LA UN NUMAR DE TEHNOLOGII DIVERSE CARE PERMIT COMBINAREA MEDIILOR INTR-UN MOD CU TOTUL NOU SI CARE AU CA SCOP FINAL COMUNICAREA. TERMENUL MULTIMEDIA ESTE UTILIZAT PENTRU TEHNOLOGIILE AFERENTE CALCULATOARELOR ( APROAPE ORICE PC ESTE ECHIPAT IN PREZENT PENTRU MULTIMEDIA DEOARECE DISPUNE DE UN CD-ROM, DVD-ROM, DE PLACA DE SUNET SAU PLACA VIDEO-ADESEA INTEGRATE PE PLACA DE BAZA. IATA MAI JOS CATEVA FOTOGRAFII: CONCEPTUL MULTIMEDIA DESCRIE DE ASEME...